抗酸化陶板浴げんき

若い人は元気だわ　行動力がある

私は最近買い物にも行ってない

服も化粧品も買ってない

娘のおさがりで間に合ってました

春だから　外に出ないとね　

もっと行動的に動かなくてはね(^O^)／

今年の冬は　みなさん寒いって言われるけど　私はそんなにも

感じなかったけど　除雪もしました最初だけ体痛かったけど

治り早かった気がします

日頃からだ温めているからですよ

乾燥肌にもならないし

しもやけにもならないし　体内から温めるって大事ですね

腹七分が若々しさを保つんだって　

今日から初めましょうね（●＾o＾●）

今年は桜が遅くなりそうですねぇ～。

山菜も雪が多くてなかなか芽が出てきそうになさそうだし、畑もたっぷり雪や！

野菜も高いし、困ったもんだ　(^_^;)

写真も撮ってないので、昔の写真載せます　(^。^)y-.。o○

　５年前、旧軽井沢のステーキ屋さんの前です　(^_^.)

フェアレディ２４０ZG　かっくいー！！　人の車です　（苦笑）

　　これも５年前くらいかな？

ちょっと、シブイかも。。。。^m^

じきに年が過ぎてしまって、この頃４０代やもんね　。

気持ちは若い、まだまだ頑張りましょう　(^o^)／

雪が多くて今年は除雪と、飲酒であっという間にもう３月や　(^。^)

ということで、今回長野県の農家で栽培された乾燥りんごを

紹介します。

抗酸化溶液を利用してりんごを育て、抗酸化乾燥室で乾かしたスライスりんご

なんです。

　薄切り４０ｇ　４５０円　厚切り４０ｇ　５００円

にて販売しております。

食べるだけで抗酸化効果が得られるそうですよ　(^_^.)

魚津の（源七）サンプラザ店でも販売していただいております。

一度食べてみたらいかがですか？

一週間前に帰って参りましたが、危うく飛行機が富山ではなく小松に向

かうところでした　ﾌｰ　(￣‥￣)　=　＝3

雪像はだいぶ出来上がってきてましたよ。

８日が前夜祭だそうで、たくさんの人でにぎやかでしょうね　(^。^)

私たちも、前夜祭？　してきました。

　　総勢１４名＋３名の宴会です　( ^^)

二次会なのですが、載せていいのかな？

みんな鼻の下が、、、、なが～～～～～～い　かも　^m^；

　　　クラブハイツです。

　　生バンドでした　＾＾

謎の中国人か？　ハハハ♪

お世話してくださった秀雄さん　　

未だに名前知らんのです　＾＾；　女性のほうですよ！！

みんな今年も元気に働きましょうね　(^o^)／

来年も行きましょう！！

ブログ見てる人は、私が遊び人と勘違いしてる人多いんじゃないかな？

ちゃんと仕事もしてますよ～(^。^)y-.。o○

へ、一年ぶりに行って来ました。

札幌は只今、雪祭りの雪像つくりの準備してました。

あたり一面真っ白の銀世界の中、相変わらずすすきのの街はにぎやか

でした。富山とは大違いでした　(^_^;)

結局、アルコール漬けでありました　( ^^) _U~~

みなさん、ご機嫌よろしいようで　(^。^)

　←店員さん、名前聞かなかったわ　(^_^;)

なぜかしら、私がおりません　（^m^）　内緒です。。。。

カメラマンだったということで。

旅はよいですね、たまには　(^^)

風邪が流行してるみたいなので、早めに『げんき』のいらっしゃい　！！

今の時期って便秘の方　多いですよね(-_-;)

寒いから水分　あんまり採らないし

動かないから　運動不足だし

夜ふかしして　寝不足だし

毎日の生活習慣をリズミカルにすることで

キレイな腸をキープできます

がんばって　善玉菌増やしましょうね（●＾o＾●）

腸は　食べ物の中の栄養分を吸収し

血管を通じて栄養素を各臓器に供給してくれる　エネルギー基地で

細菌やウイルスなどの外敵や酸化などから身を守るため

免疫力を高めたり酵素やビタミンを合成してくれて

私たちのからだをすこやかに保つために

フル稼働してくれています

大事にしなくては　ね（●＾o＾●）　

年賀状　住所まちがえてもどってきたのありました

届かなかった方　ごめんなさいね

さて　去年一年間　お世話になったからだを

見つめ直し　スッキリと新しい年を迎えたいです

第２の心臓と言われるぐらい大切なのは腸だそうです

腸内環境大丈夫ですか？

詳しい話は　次回ね(^O^)／

今年もよろしく　お願いします

雪も少なくて　すごしやすい正月で

初詣行ってきました　すごい人　人だらけ

私は　みんなの健康と店がうまくいきますように

それともう一つ　それは内緒です

よく食べ　よく寝て　太りそうです

今年も　がんばります