朝晩 冷えますよね そういう時は あったかヨガ
冷えた体を温めてから 毛穴もバッチリ開いてから
一時間かけて ヨガをします
デトックス効果もあり 終わったあとのスッキリ感 気持ちイイー
あのエビちゃんも ホットヨガしてるんだって
美容と健康にいいですよ(●^o^●)