抗酸化陶板浴げんき

寒いと肩とか首のあたりが

固まるというかコリますよね

首のリンパを流すのも大事

暖かい空間のなかで

ラジオ体操すると体が軽くなります

五＋肩も治りが早いですよ

ヨガの先生も自分の治癒力で

がんばって治しましょうねって

温めるって大事ですよ（●＾o＾●）

３月はなんでいつも天気が悪いのでしょう？？？

困ったもんです、仕事にならんです。

１５～１６日　りふれくらぶの総会とリバースジャパン、アルコバレーノの商品説

明会に東京へ行ってまいりました。

総会の後に『内臓セラピー』の草川孝一先生の講演を聞いてきました。

大変ためになる話を聞けてとても良かったです。

簡単には内容を説明出来ませんので、とにかく陶板浴で体を温めて体温をあ

げることと、食べ物と病気の関係。

胃と腸による色々な病気との関係など書ききれません　(^_^;)

予定ではありますが、レモンホームの森川社長が８月くらいに富山で講演と

しばらくですが実演という形でやっていただけるよう了解していただいたそうで

す。みなさん聞く価値大ですので、待っててくださいね　(^o^)／

で、夜の二次会はオーケンの大刀社長、森川社長と私の北陸３人でホテルの

バーで上野からの夜景を見ながら、生ピアノと素敵な歌に酔いしれました。　　

　シンガーの中溝ひろみさん♪

バーで知り合ったドイツ人のムッケル　ヨッヘンさん。

森川社長と意気投合してました　(゜o゜)　

で、翌日はビックサイトでリバースの説明会聞いてきました。

初めて行きましたが、やっぱ都会はすごいです　(ーー;)

モノレールもこの年ではじめて乗りました、レインボーブリッジもフジテレビも

肉眼で見えました、でも富山が一番　(^o^)／

そういえば、１６日の朝方地震で目が覚めました。

一回で終わったので良かったですが、ドカーン！！とくるかと気が気でなかっ

たです。　でも、無事ここに居れてホッ！　

では次回また。。。。。

いつになれば春が来るのでしょう？

東日本大震災からまる一年が経ちました。

復興にはまだまだ程遠いですが、みなさん元気に立ち直ってほしいです。

昨日、滑川市私設消防組連合会の出初式が行われました。

実は私が連合会長を務めており、一大行事を終えてホッとしております。

その様子を載せます。

　　開会式です、会長挨拶前　(^_^;)

　　　　一斉放水です　虹がきれいでした。

しかし、風向きが最悪で水しぶきで大変だったようです　（^m^）

　　我が町内の勇姿！！

頑張りましたが、結果は１７チーム中４位と健闘しました　(^o^)／

　優勝した野町チーム、とにかく完璧だった！！

ということで、反省会は盛り上がりました　(*^。^*)　

みなさんお疲れ様でした　m(__)m

ほんとに寒いです、春一番が吹いたのにこれだもんね。

陶板浴に入って温まりましょう　(^_^)/

若い人は元気だわ　行動力がある

私は最近買い物にも行ってない

服も化粧品も買ってない

娘のおさがりで間に合ってました

春だから　外に出ないとね　

もっと行動的に動かなくてはね(^O^)／

今年の冬は　みなさん寒いって言われるけど　私はそんなにも

感じなかったけど　除雪もしました最初だけ体痛かったけど

治り早かった気がします

日頃からだ温めているからですよ

乾燥肌にもならないし

しもやけにもならないし　体内から温めるって大事ですね

腹七分が若々しさを保つんだって　

今日から初めましょうね（●＾o＾●）

今年は桜が遅くなりそうですねぇ～。

山菜も雪が多くてなかなか芽が出てきそうになさそうだし、畑もたっぷり雪や！

野菜も高いし、困ったもんだ　(^_^;)

写真も撮ってないので、昔の写真載せます　(^。^)y-.。o○

　５年前、旧軽井沢のステーキ屋さんの前です　(^_^.)

フェアレディ２４０ZG　かっくいー！！　人の車です　（苦笑）

　　これも５年前くらいかな？

ちょっと、シブイかも。。。。^m^

じきに年が過ぎてしまって、この頃４０代やもんね　。

気持ちは若い、まだまだ頑張りましょう　(^o^)／

雪が多くて今年は除雪と、飲酒であっという間にもう３月や　(^。^)

ということで、今回長野県の農家で栽培された乾燥りんごを

紹介します。

抗酸化溶液を利用してりんごを育て、抗酸化乾燥室で乾かしたスライスりんご

なんです。

　薄切り４０ｇ　４５０円　厚切り４０ｇ　５００円

にて販売しております。

食べるだけで抗酸化効果が得られるそうですよ　(^_^.)

魚津の（源七）サンプラザ店でも販売していただいております。

一度食べてみたらいかがですか？

一週間前に帰って参りましたが、危うく飛行機が富山ではなく小松に向

かうところでした　ﾌｰ　(￣‥￣)　=　＝3

雪像はだいぶ出来上がってきてましたよ。

８日が前夜祭だそうで、たくさんの人でにぎやかでしょうね　(^。^)

私たちも、前夜祭？　してきました。

　　総勢１４名＋３名の宴会です　( ^^)

二次会なのですが、載せていいのかな？

みんな鼻の下が、、、、なが～～～～～～い　かも　^m^；

　　　クラブハイツです。

　　生バンドでした　＾＾

謎の中国人か？　ハハハ♪

お世話してくださった秀雄さん　　

未だに名前知らんのです　＾＾；　女性のほうですよ！！

みんな今年も元気に働きましょうね　(^o^)／

来年も行きましょう！！

ブログ見てる人は、私が遊び人と勘違いしてる人多いんじゃないかな？

ちゃんと仕事もしてますよ～(^。^)y-.。o○

へ、一年ぶりに行って来ました。

札幌は只今、雪祭りの雪像つくりの準備してました。

あたり一面真っ白の銀世界の中、相変わらずすすきのの街はにぎやか

でした。富山とは大違いでした　(^_^;)

結局、アルコール漬けでありました　( ^^) _U~~

みなさん、ご機嫌よろしいようで　(^。^)

　←店員さん、名前聞かなかったわ　(^_^;)

なぜかしら、私がおりません　（^m^）　内緒です。。。。

カメラマンだったということで。

旅はよいですね、たまには　(^^)

風邪が流行してるみたいなので、早めに『げんき』のいらっしゃい　！！

今の時期って便秘の方　多いですよね(-_-;)

寒いから水分　あんまり採らないし

動かないから　運動不足だし

夜ふかしして　寝不足だし

毎日の生活習慣をリズミカルにすることで

キレイな腸をキープできます

がんばって　善玉菌増やしましょうね（●＾o＾●）